Special-judo for ungdom!

Sagene IF judo starter opp Special- judo for ungdom 13-18 år! Aktiviteten vil være tilrettelagt for alle ungdommer med en utviklingshemming som har lyst til å prøve noe gøy! Det er åpent for de som har trent litt før, og de som er helt nye! Vi trener i dojoen i 3. etasje i Bjølsenhallen, i salen med de gule og blå mattene. Du får låne drakt av oss de første gangene, møt opp i vanlig treningstøy. Les mer under. 

Oppstart og treningstider:

Vi starter opp i uke 14 med følgende treningstider: 

• Ungdom med downs syndrom: Onsdager kl. 18-19 og lørdager kl. 13-14.
• Ungdom med spesielle behov: Onsdager kl. 19-20 og lørdager kl. 15-16.

Treningssted: 

Sagene IFs dojo finner du i 3. etasje i Bjølsenhallen i Moldegata 7, det er samme bygg som Meny. 

Vi er i salen i midten med de blå og gule mattene, du ser bilde av Dojoen under. 

Priser: 

Det er gratis de første 2 gangene, deretter må du melde deg inn og da koster det noe:

• Medlemsavgift: 485 kr per år.
• Treningsavgift: 2205 kr per år for alle (med forbehold om endringer fra april 2025).  

Sliter du med økonomien, så finner vi en løsning på det sammen med deg, det er viktig for oss at alle får være med! 

Hva erjudo?

Judo har sitt utspring fra Japan og er en kampidrett som ikke inneholder slag eller spark. Bryting er idretten som er nærmest beslektet med judo. Vår moderne judo bygger i stor grad på selvforsvar. I judo brukes ulike judokast (stående) og holdegrep (liggende på matten). Utøvere over 16 år kan også bruke ulike låseteknikker liggende på matten. Judo er rimelig idrett, med lave kostnader til treningsutstyr. Judo er en sosial og inkluderende idrett som gir god allsidig trening, både fysisk, motorisk og mentalt.

• Du kan lese en kort intro til judo her.
• Du kan se en liten video fra en judo-special trening her. 

Har du spørsmål? 

Ta kontakt på post@sageneif.com.

Eller Møt opp på en trening, vi har god tid til å snakke med deg! 

Velkommen til oss!