Åpne rugbytreninger utendørs for ungdom 13-19 år!

Sagene IF rugby inviterer ungdom 13- 19 år fra alle idrettene i klubben på åpne og gratis utendørstreninger på Voldsløkka to ganger i uka. Rugby åpner sine treninger for ungdom i klubben som nå ikke får trent sin idrett innendørs pga Korona, og for ungdom som er utenfor sesong og vil prøve noe nytt. Både gutter og jenter er velkomne og du trenger ikke ha spilt noe rugby før. Treningene blir tilpasset smittevernreglene og vil foregå uten kontakt og taklinger. Målet er å ha det gøy og holde seg i aktivitet. Les mer under. 

Hvem er treningen for?

  • Gutter og jenter 13- 19 år (født 2007- 2001)
  • Er medlemmer i Sagene IF og driver med en annen idrett enn rugby til vanlig.
  • Ønsker å holde seg i aktivitet og i form uner Korona. 
  • Har lyst til å prøve noe nytt under Korona/ utenfor sesongen. 

 

Hvordan foregår treningene? 

  • Fokus på å ha det gøy og være i aktivitet! 
  • Lett rugbytrening uten kontakt og taklinger.
  • Nivå og øvelser tilpasses de som blir med.  
  • Utendørs og i tråd med smittevernreglene. 

 

Hvem er trener?  

  • Hovedtrener er Patrice Balauze, juniortrener i Sagene IF rugby. 
  • Tlf: 91648384, epost: balauze@online.no
  • Ta kontakt med ham om du har spørsmål. 

 

Når er treningene?  

  • Oppstart med en gang. 
  • Onsdager kl. 18- 19
  • Søndager kl. 14.30 - 16
  • Du kan møte opp 1 eller 2 ganger i uka, eller bare innimellom. 

 

Hvor er treningene?

  • Voldsløkka kunstgress - Det gamle kunstgresset ved det gamle garderobeanlegget. 

 

Hvordan kler du deg? 

  • Vanlige treningsklær for utendørs bruk.
  • Kuntgressko er best, men går også fint med vanlige joggesko. 

 

Ta med egen vannflaske!

 

Velkommen!
MVH Sgene IF rugby:-)  

 

0 0
Feed