Regler

Bryting er en kampidrett.
Det er derfor viktig med klare regler for hvordan vi opptrer på trening og mot hverandre.

REGLER I SAGENE IF BRYTING

  1. Hils på din trener og treningspartnere på en ordentlig måte når du kommer og når du går hjem fra trening.
  2. Respekter din trener og treningspartner, bidra til at treningen blir bra for alle.
  3. Alle må være på plass når treningen starter, og ingen forlater matten uten lov fra hovedtrener.
  4. God personlig hygiene er viktig, negler skal være kortklipte og hender/ føtter skal være rene.
  5. Ta av alt løst på kroppen som smykker, klokker og halskjeder og lignende.
  6. Det er kun lov til å gå på matten når du er barbent eller har brytesko på.
  7. Mat og drikke skal ikke tas med ut på matten med mindre hovedtrener har sagt ok til det.
  8. De som ser på treningen må ikke forstyrre.
  9. Følg med når treneren forklarer og viser teknikker.
  10. Vær flink til å bytte treningspartner.
Bli medlem her!

Sagene IF nyhetsbrev!

Min idrett



Glemt brukernavn/passord?

En viktig samarbeidspartner!